Internet stanowi nieodłączną część codziennego życia młodych ludzi. Według szacunków Organizacji Narodów Zjednoczonych w 2025 roku korzystało z niego aż 82% osób w wieku od 15 do 24 lat. Wynika to z faktu, że zapewnia on nieograniczone możliwości nauki i komunikacji.
Wiąże się to jednak z pewnymi zagrożeniami. Na przykład, według danych ONZ ponad jedna trzecia młodych ludzi w 30 krajach zgłaszała przypadki cyberprzemocy. To nie wszystko. Młodzi ludzie są również narażeni na oszustwa internetowe, naruszenia prywatności, szkodliwe treści, dezinformację itp.
Jak więc zachować bezpieczeństwo w sieci? Dowiedzmy się więcej poniżej.
Twój adres e-mail to klucz do wszystkiego innego
Twoja skrzynka e-mailowa to klucz do Twojego życia w sieci. Potrzebujesz jej bowiem do odzyskania dostępu do niemal każdego ze swoich kont. Dlatego ochrona email ma ogromne znaczenie. Pierwszą rzeczą, o której musisz pamiętać, jest ostrożność wobec wiadomości phishingowych, w których prosi się Cię o kliknięcie podejrzanych linków, podanie danych osobowych lub zweryfikowanie konta.
Na przykład, jeśli otrzymasz wiadomość e-mail, która wygląda jak wiadomość od platformy z grami z prośbą o podanie hasła, nie klikaj w nią od razu. Zamiast tego wejdź na oficjalną stronę internetową i sprawdź, czy rzeczywiście konieczna jest aktualizacja hasła. Ten prosty krok może uchronić Cię przed oszustwem phishingowym.
Inne proste sposoby ochrony poczty e-mail to:
-Nigdy nie używaj ponownie haseł.
-Wybierz dostawcę poczty e-mail, który blokuje moduły śledzące i chroni Twoją tożsamość.
-Używaj silnych i unikalnych haseł do poczty e-mail.
Jak rozpoznać oszustwa i fałszywe wiadomości
Oszuści często wykorzystują fałszywe e-maile, SMS-y i wiadomości w mediach społecznościowych, aby nakłonić młodych ludzi do kliknięcia w linki lub udostępnienia informacji. Dlatego zanim na cokolwiek odpowiesz, zatrzymaj się i zweryfikuj otrzymane wiadomości za pomocą oficjalnej aplikacji, strony internetowej lub numeru telefonu danej organizacji (nie korzystaj z danych kontaktowych podanych w wiadomości).
Naucz się również rozpoznawać potencjalne oszustwa, zwracając uwagę na:
-Pilne groźby
-Prośby o podanie haseł lub przekazanie pieniędzy
-Nieznane adresy nadawców
-Skrócone lub niezgodne linki
-Nieoczekiwane załączniki
-Oferty, które wydają się zbyt piękne, by były prawdziwe
Jak naprawdę działają „ustawienia prywatności”
Ustawienia prywatności określają, kto może przeglądać Twoje dane, kontaktować się z Tobą lub śledzić Twoją aktywność w sieci. Dlatego warto korzystać z ustawień prywatności dostępnych w nowoczesnych urządzeniach, takich jak komputery czy smartfony.
Pozwolą Ci one ograniczyć takie funkcje, jak widoczność profilu, udostępnianie lokalizacji, gromadzenie danych oraz uprawnienia aplikacji. Co więcej, zapewnią one większe bezpieczeństwo Twoich danych osobowych w sieci.
Zastanów się, zanim opublikujesz zdjęcie
Innym sposobem na zapewnienie bezpieczeństwa w sieci jest zastanowienie się przed opublikowaniem zdjęcia. Dzieje się tak, ponieważ jedno zdjęcie może błyskawicznie rozprzestrzenić się w sieci. Jednocześnie może ono ujawnić informacje, które chcesz zachować w tajemnicy, takie jak lokalizacja lub dane osobowe.
Dlatego przed opublikowaniem zdjęcia zastanów się, jakie konsekwencje może ono za sobą nieść.
Jak radzić sobie z nieżyczliwością i skutecznie blokować
Jak wspomniano powyżej, ponad 1/3 młodych ludzi w ponad 30 krajach doświadczyła cyberprzemocy. Co więc możesz zrobić, jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji? Cóż, zrób zrzuty ekranu z wiadomości.
Następnie zablokuj konto i zgłoś to zachowanie.
