Zawsze jest coś pilniejszego. Praca, dom, rodzina, codzienne obowiązki. W tym wszystkim łatwo zapomnieć o sobie, a wizytę u lekarza czy badania profilaktyczne przesunąć na kolejny tydzień, miesiąc, czasem nawet rok. Właśnie o tym, dlaczego warto przerwać ten schemat i zacząć traktować własne zdrowie jako priorytet, rozmawiano podczas konferencji „Nie odkładaj siebie na później. Profilaktyka raka piersi – od świadomości do działania”, która odbyła się w czwartek, 8 października w Zespole Szkół Technicznych w Turku.
Spotkanie zorganizowane przez Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Turku wpisało się w obchody Różowego Października, czyli Miesiąca Świadomości Raka Piersi. Była to okazja, by o profilaktyce porozmawiać nie tylko w kontekście badań i medycznych zaleceń, ale również emocji, obaw i codziennych decyzji, które mają wpływ na nasze zdrowie. Bo choć o znaczeniu wczesnego wykrywania nowotworów mówi się coraz więcej, w praktyce wiele kobiet nadal odkłada badania. Czasem powodem jest brak czasu, innym razem strach przed diagnozą, niepewność lub zwyczajna trudność w znalezieniu chwili dla siebie.
Organizatorzy konferencji zwrócili uwagę właśnie na te bariery, pokazując, że profilaktyka zaczyna się od świadomości, ale jej najważniejszym elementem jest konkretne działanie. Konferencję otworzył Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Turku Artur Przyszło.
Program spotkania obejmował zagadnienia związane z profilaktyką, diagnostyką, leczeniem oraz wsparciem kobiet zmagających się z chorobą nowotworową. Nie zabrakło również tematów dotyczących zdrowia psychicznego i radzenia sobie z lękiem. Jednym z pierwszych punktów programu był film instruktażowy poświęcony samobadaniu piersi. Ta prosta czynność, wykonywana regularnie, pomaga lepiej poznać własne ciało i zauważyć niepokojące zmiany, które powinny skłonić do konsultacji lekarskiej. Podkreślano przy tym znaczenie systematycznej kontroli zdrowia i korzystania z dostępnych badań profilaktycznych.
O roli fizjoterapii w chorobach onkologicznych mówiła dr n. med. i dr n. o zdr. Magdalena Dębińska, fizjoterapeutka i adiunkt w Instytucie Nauk o Zdrowiu Akademii Nauk Stosowanych w Gnieźnie. Jej wystąpienie dotyczyło ważnego aspektu opieki nad pacjentami onkologicznymi, jakim jest rehabilitacja i wspieranie sprawności fizycznej w procesie leczenia oraz powrotu do codziennego funkcjonowania. Z kolei Marta Paul-Lis, kierownik Oddziału Higieny Dzieci, Młodzieży i Promocji Zdrowia Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Poznaniu, przybliżyła program profilaktyczny „Co kryją Twoje piersi?”, realizowany przez Państwową Inspekcję Sanitarną na terenie Wielkopolski. Był to kolejny element spotkania pokazujący, jak duże znaczenie ma edukacja zdrowotna i budowanie dobrych nawyków już na etapie profilaktyki. Ważne miejsce w programie zajęła również rozmowa o tym, co zrobić, gdy pojawiają się pierwsze niepokojące sygnały. Lekarz medycyny Agnieszka Ptaszyńska-Tybura, specjalistka medycyny rodzinnej z NZOZ w Wyszynie, poruszyła temat rozpoczynania rozmowy z lekarzem rodzinnym w sytuacji, gdy kobieta czuje, że z jej zdrowiem dzieje się coś niepokojącego. To zagadnienie szczególnie istotne, ponieważ niepewność i obawa przed usłyszeniem diagnozy potrafią skutecznie opóźnić decyzję o wizycie w gabinecie. Jednym z najbardziej osobistych tematów konferencji było życie z chorobą nowotworową i po zakończeniu leczenia. Przedstawicielki Konińskiego Klubu „Amazonki” podjęły temat obaw towarzyszących diagnozie raka piersi, a także profilaktyki, leczenia i codzienności po chorobie. Perspektywa kobiet, które zetknęły się z nowotworem, stanowiła ważne uzupełnienie wiedzy przekazywanej przez specjalistów. Przypominała, że za medycznymi rozpoznaniami i statystykami stoją konkretne osoby, ich rodziny, emocje i doświadczenia. O psychologicznej stronie profilaktyki mówiła natomiast Romualda Zagozda-Frątczak, psycholog i koordynator ds. zdrowia psychicznego w powiecie tureckim. Jej wystąpienie, zatytułowane „Nie bój się wiedzieć”, dotyczyło lęku, emocji i zdrowia psychicznego w kontekście raka piersi. Strach przed chorobą jest naturalny, jednak nie powinien stawać się powodem rezygnacji z badań. Wiedza i odpowiednie wsparcie pomagają podejmować świadome decyzje, również wtedy, gdy towarzyszy im niepokój.
Czwartkowe spotkanie pokazało, jak wiele wymiarów ma profilaktyka raka piersi. To nie tylko mammografia, samobadanie czy konsultacja lekarska. To także umiejętność rozpoznawania sygnałów wysyłanych przez organizm, gotowość do szukania pomocy, rozmowa o własnych obawach i świadomość, że w trudnych chwilach nie trzeba pozostawać samemu.
Konferencja odbyła się pod honorowym patronatem Wielkopolskiego Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego. Jej program połączył wiedzę medyczną, edukację zdrowotną oraz doświadczenia osób zajmujących się na co dzień wspieraniem pacjentów.
fot. M.JAC
